益母草泡脚送健康,还可收获2大“礼物”,千万别错过

益母草是具有凉血、祛瘀、调经和消水等功效的,所以益母草经常被用来治疗很多的女性疾病。平时经常用益母草来泡脚,同样有很好的保健养生功效,还可以预防某些疾病的出现。益母草还可以入药,常用在某些药物的制作中,下面就来详细了解一下益母草泡脚具有哪些功效和作用?

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益母草泡脚有哪些功效?

1、益母草用来泡脚,对女性的多种疾病均有辅助治疗的功效。因为益母草本身可以消肿,利尿,可帮助收缩子宫。从古至今,人们就常用益母草来辅助治疗多种妇科疾病。常用益母草泡脚能够促进血液循环,有活血化瘀的功效,因为益母草的应用比较广泛,也是常用的活血化瘀中药。因此,如果出现痛经,平时可以多用益母草泡脚。

2、益母草泡脚能够辅助治疗气滞血瘀引起的痛经,一般情况下,通过益母草泡脚,可以改善气血,调和气血,化瘀止痛。此外,将益母草,红花,川穹,乌药,青皮等药物加入水中用大火煮开,冷却到适宜温度,加入泡脚盆之后泡脚,可以让足底接受药物的刺激,有益健康。

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泡脚有什么好处?

1、泡脚能够促进血液循环,比如很多女性出现气虚贫血症状,常常感觉手脚冰凉,穿再多的衣服都没有保暖效果。出现这种情况很有可能跟体内的血液循环有关,如果血液循环受阻,容易导致身体虚寒,因此可以通过泡脚来改善女性的阴虚体质。同时,还可以促进血液循环,血液流通之后身体就会回暖,还可以辅助治疗关节炎以及感冒症状。

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2、泡脚可以缓解失眠症状,很多人都会受到失眠的影响,常常在晚上精神振奋,难以入眠,有时还会因为更年期出现心悸心慌等症状,因此睡不安稳。通过泡脚这种方式能够有效改善睡眠,有安神静气,健脾益气,交通心肾的功效,还可以提高睡眠质量。经常泡脚的人不容易失眠多梦,可以一觉睡到天亮。

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经痛喝益母草茶可活血调经

很多女性都有痛经的困扰,每当“小红”报到的期间,小腹疼痛难耐,整日没精打采,无法专心工作,甚至有的女性上班族必需请生理假在家休息,有的人会尝试食用一些偏方缓解经痛,或是服用止痛药,但是似乎没有太大效果。中医师建议,不妨利用药膳来调理改善。

中医师廖婉绒表示,中医认为痛经的常见病因,是忧虑压力等情绪因素,导致气滞血瘀;或喜吃冰品冷饮,导致寒凝瘀阻;或气血虚弱,导致经行不畅。这3种原因都会使经血流通受阻,以致“不通则痛”,发生痛经的状况。

《本草汇言》里记载:“益母草,行血养血,行血不伤新血,而不滞淤血,诚为血家之圣药。”,《本草纲目》也记载益母草:“活血、破血、调经、解毒”,所以,中医师廖婉绒示范以益母草当主角来搭配药膳,活血调经,缓解经痛不适。

益母草温经止痛茶

材料:益母草1钱、干姜2钱、桂圆3钱、桂枝2钱,红糖适量。

冲泡法:

1. 将上述药材装入过滤袋中,放入保温杯里。

2. 加入800cc热水,闷盖15分钟,加入红糖搅拌后趁热饮用。

3. 功效:温经通脉,化瘀止痛。

适用对象:寒湿凝滞型痛经。常见症状为:少腹冷痛,腰痠,喜按得热则舒,经量少,色淡有血块,行而不爽,畏寒稀便等。

医师小叮咛:

中医师廖婉绒表示,“气血”是让女性月经生成和顺畅的要素,所谓“不通则痛”,因此痛经治疗以让气血通畅为至高原则。另外,日常生活中,也要注意行经前及月经期间要保暖,避免淋雨受寒,忌用冷水洗澡,禁食生冷寒凉及辛辣刺激食物。保持精神愉快,消除焦虑和紧张情绪。不洗盆浴改用淋浴,禁止性交,避免劳累。如果痛经问题严重,则应去医院检查,找出病因,积极治疗原来的疾病,才能彻底解决痛经的问题。

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白花益母草生长山野荒地、田埂、草地,花冠白色,常带紫纹

白花益母草生长山野荒地、田埂、草地,花冠白色,常带紫纹

白花益母草,别名玉容草、錾菜。一年生草本,全体较粗糙。为唇形科植物錾菜的全草。出自《本草纲目拾遗》;《本草拾遗》“錾莱,生江南荫地。似益母,方茎对节,白花,花中甜汁,饮之如蜜。”

白花益母草生长山野荒地、田埂、草地,花冠白色,常带紫纹

白花益母草茎直立,高40~100厘米以上,方形,具4棱,有节,密被倒生的租毛。

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白花益母草叶厚,带革质,对生,两面均有灰白色毛;下部的叶有长柄,卵圆形或羽状3深裂,先端锐尖,基部楔形,边缘有粗锯齿和缘毛;中部的叶有短柄,披针状卵圆形,有粗锯齿:枝梢的叶无柄,椭圆形至倒披针形,全缘。

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白花益母草花多数,腋生成轮状,无柄;苞片线形至披针形,或呈刺状,有毛;萼钟状,外面密被细毛,5脉,萼齿5,先端刺尖,上3齿相似,呈三角形,下面2齿较大;花冠白色,常带紫纹,长1.3厘米,2唇,上唇匙形,先端微凹,有缘毛,下唇3浅裂,中间裂片倒心脏形;雄蕊4,2强;子房4裂,花柱丝状,柱头2裂。

白花益母草生长山野荒地、田埂、草地,花冠白色,常带紫纹

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白花益母草小坚果黑色,有3棱,表面光滑。

白花益母草采用种子繁殖,以直播方法种植,播种前将种子混入火灰或细土杂肥,再用人畜粪尿和新高脂膜拌种,驱避地下病虫,加强呼吸强度,提高种子发芽率。选当年新鲜的、发芽率-般在80%以上的籽种。

白花益母草生长山野荒地、田埂、草地,花冠白色,常带紫纹

野生白花益母

白花益母草喜温暖湿润气候,喜阳光,对土壤要求不严,一般土壤和荒山坡地均可种植,以较肥沃的土壤为佳,需要充足水分条件,但不宜积水,怕涝。

白花益母草生长山野荒地、田埂、草地,花冠白色,常带紫纹

白花益母草全草入药,有效成分为益母草素,嫩苗入药称童子益母草,功用同益母草,鲜品春季幼苗期至初夏花前期采割;干品夏季茎叶茂盛、花未开或初开时采割,晒干,或切段晒干。

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白花益母草生长山野荒地、田埂、草地,花冠白色,常带紫纹

白花益母草生长山野荒地、田埂、草地等,尤以阳处为多,海拔可高达3400米,产江苏、福建、江西、广东、广西、贵州、云南及四川等地。

益母草生长在野荒地、路旁、田埂等地,花冠粉红至淡紫红色及白色

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益母草,别名蓷、茺蔚、坤草、九重楼、云母草、森蒂、益母蒿、益母艾、红花艾、坤草、野天麻、玉米草、 ,为唇形科、益母草属植物。

益母草生长在野荒地、路旁、田埂等地,花冠粉红至淡紫红色及白色

益母草是一年生或二年生草本,有于其上密生须根的主根。

益母草生长在野荒地、路旁、田埂等地,花冠粉红至淡紫红色及白色

益母草茎直立,通常高30-120厘米,钝四棱形,微具槽,有倒向糙伏毛,在节及棱上尤为密集,在基部有时近于无毛,多分枝,或仅于茎中部以上有能育的小枝条。

益母草生长在野荒地、路旁、田埂等地,花冠粉红至淡紫红色及白色

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益母草叶轮廓变化很大,茎下部叶轮廓为卵形,基部宽楔形,掌状3裂,裂片呈长圆状菱形至卵圆形,通常长2.5-6厘米,宽1.5-4厘米,裂片上再分裂,上面绿色,有糙伏毛,叶脉稍下陷,下面淡绿色,被疏柔毛及腺点,叶脉突出,叶柄纤细,长2-3厘米,由于叶基下延而在上部略具翅,腹面具槽,背面圆形,被糙伏毛;茎中部叶轮廓为菱形,较小,通常分裂成3个或偶有多个长圆状线形的裂片,基部狭楔形,叶柄长0.5-2厘米。

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益母草花序最上部的苞叶近于无柄,线形或线状披针形,长3-12厘米,宽2-8毫米,全缘或具稀少牙齿。轮伞花序腋生,具8-15花,轮廓为圆球形,径2-2.5厘米,多数远离而组成长穗状花序;小苞片刺状,向上伸出,基部略弯曲,比萼筒短,长约5毫米,有贴生的微柔毛;花梗无。

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益母草花萼:花萼管状钟形,长6-8毫米,外面有贴生微柔毛,内面于离基部1/3以上被微柔毛,5脉,显著,齿5,前2齿靠合,长约3毫米,后3齿较短,等长,长约2毫米,齿均宽三角形,先端刺尖。

益母草花冠:花冠粉红至淡紫红色及白色,长1-1.2厘米,外面于伸出萼筒部分被柔毛,冠筒长约6毫米,等大,内面在离基部1/3处有近水平向的不明显鳞毛毛环,毛环在背 面间断,其上部多少有鳞状毛,冠檐二唇形,上唇直伸,内凹,长圆形,长约7毫米,宽4毫米,全缘,内面无毛,边缘具纤毛,下唇略短于上唇,内面在基部疏被鳞状毛,3裂,中裂片倒心形,先端微缺,边缘薄膜质,基部收缩,侧裂片卵圆形,细小。

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益母草雄蕊:雄蕊4,均延伸至上唇片之下,平行,前对较长,花丝丝状,扁平,疏被鳞状毛,花药卵圆形,二室。雌蕊:花柱丝状,略超出于雄蕊而与上唇片等长,无毛,先端相等2浅裂,裂片钻形。花盘平顶。子房褐色,无毛。益母草小坚果长圆状三棱形,长2.5毫米,顶端截平而略宽大,基部楔形,淡褐色,光滑。

益母草喜温暖湿润气候,喜阳光,对土壤要求不严,一般土壤和荒山坡地均可种植,以较肥沃的土壤为佳,需要充足水分条件,但不宜积水,怕涝。生长于多种环境,海拔可高达3400米。 野荒地、路旁、田埂、山坡草地、河边,以向阳处为多。

益母草生长在野荒地、路旁、田埂等地,花冠粉红至淡紫红色及白色

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益母草分早熟益母草和冬性益母草,一般均采用种子繁殖,以直播方法种植,育苗移栽者亦有,但产量较低,仅为直播的60%,故多不采用。 播种期因品种羽性不同耐异,冬性益母草,必须秋播种均可开花结果。播种按行距27cm,穴距20cm,深3-5cm,开浅穴播种。

益母草采用种子繁殖,以直播方法种植,播种前将种子混入火灰或细土杂肥,再用人畜粪尿和新高脂膜拌种,驱避地下病虫,加强呼吸强度,提高种子发芽率。选当年新鲜的、发芽率-般在80%以上的籽种。

益母草生长在野荒地、路旁、田埂等地,花冠粉红至淡紫红色及白色

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益母草整地下种后,再用新高脂膜600–800倍液喷雾土壤表面,可保墒防水分蒸发、防晒抗旱、防土层板结,窒息和隔离病虫源,提高出苗率。也应及时间苗补苗,中耕除草,追肥浇水,雨季雨水集中时,要防止积水,应注意适时排水。并在植物表面喷施新高脂膜,增强肥效,防止病菌侵染,提高抗自然灾害能力,提高光合作用效能,保护幼苗茁壮成长。并适时喷施蔬菜壮茎灵使植物杆茎粗壮、植株茂盛。同时可提升抗灾害能力,减少农药化肥用量,降低残毒。同时要加强对病虫害的综合防治,应遵循有病治病、有虫杀虫,无者则防的原则并喷施新高脂膜增强防治效果。

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益母草早熟益母草秋播、春播、夏播均可,冬性益母草必须秋播。春播以雨水至惊蛰期间(2月下旬至3月上旬)为宜;北方为利用夏季休闲地种植,采用夏播,在芒种收麦以后种植,产量不高;低温地区多采取秋播,以秋分至寒露期间(9月下旬至10月上旬)土壤湿润时最好。秋播播种期的选择,直接关系到产品的产量和质量,过早,易受蚜虫侵害;过迟,则受气温低和土壤干燥等影响,当年不能发芽,翌年春分至清明才能发芽,且发芽不整、不齐,多不能抽苔开花。

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益母草播种分条播、穴播和撒播。平原地区多采用条播,坡地多采用穴播,撒播管理不方便,多不采用。播种前,将种子混入火灰或细土杂肥,再用人畜粪尿拌种,湿度以能够散开为度,一般每亩用火灰或土杂肥250~300kg、人畜粪尿35~40kg。条播者,在畦内开横沟,沟心距约25cm,播幅10cm左右,深4~7cm,沟底要平,播前在沟中施人畜粪尿然后将种子灰均匀撒入,不必盖土。穴播者,按穴行距各约25cm开穴,穴直径10cm左右,深3~7cm,穴底要平,先在穴内亩施人畜粪尿后,再均匀撒入种子灰,不必盖土。

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益母草苗高5cm左右开始间苗,以后陆续进行2~3次,当苗高15~20cm时定苗。条播者采取错株留苗,株距在10cm左右;穴播者每穴留苗2~3株。间苗时发现缺苗,要及时移栽补植。

益母草春播者,中耕除草3次,分别在苗高5cm、15cm、30cm左右时进行;夏播者,按植株生长情况适时进行;秋播者,在当年以幼苗长出3~4片真叶时进行第一次中耕除草,翌年再中耕除草三次,方法与春播相同。中耕除草时,耕翻不要过深,以免伤根;幼苗期中耕,要保护好幼苗,防止被土块压迫,更不可碰伤苗茎;最后一次中耕后,要培土护根。

益母草生长在野荒地、路旁、田埂等地,花冠粉红至淡紫红色及白色

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益母草可全草入药,有效成分为益母草素。鲜品春季幼苗期至初夏花前期采割;干品夏季茎叶茂盛、花未开或初开时采割,晒干,或切段晒干。

鲜益母草药形态:幼苗期无茎,基生叶圆心形,5~9浅裂,每裂片有2~3钝齿。花前期茎呈方柱形,上部多分枝,四面凹下成纵沟,长30~60cm,直径0.2~0.5cm;表面青绿色;质鲜嫩,断面中部有髓。叶交互对生,有柄;叶片青绿色,质鲜嫩,揉之有汁;下部茎生叶掌状3裂,上部叶羽状深裂或浅裂成3片,裂片全缘或具少数锯齿。气微,味微苦。

益母草生长在野荒地、路旁、田埂等地,花冠粉红至淡紫红色及白色

干益母草药形态:茎表面灰绿色或黄绿色;体轻,质韧,断面中部有髓。叶片灰绿色,多皱缩、破碎,易脱落。轮伞花序腋生,小花淡紫色,花萼筒状,花冠二唇形。切段者长约2cm。

益母草生长在野荒地、路旁、田埂等地,花冠粉红至淡紫红色及白色

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《本草纲目》:益母草之根、茎、花、叶、实,并皆入药,可同用。

益母草在夏季生长茂盛花未全开时采摘,其干燥地上部分为常用中药,中国大部分地区均产,生用或熬膏用。一年或二年生草本全国大部分地区均有分布,生长于多种环境,海拔可高达3400米。 野荒地、路旁、田埂、山坡草地、河边,以向阳处为多。

益母草能显着降低红细胞的聚集性,同时对血小板聚集、血小板血栓

关于益母草你了解吗?益母草是一种中药性质的植物哦,对于女性来说,益母草是非常重要的,不仅能够活血调经还能起到祛瘀止痛,利尿消肿,清热解毒的作用哦,益母草能显着降低红细胞的聚集性,同时对血小板聚集、血小板血栓形成、纤维蛋白血栓形成有抑制作用。

益母草能显着降低红细胞的聚集性,同时对血小板聚集、血小板血栓

益母草性微寒,味苦辛,据《本草纲目》记载:“益母草之根、茎、花、叶、实,并介入药,可通用。下面就由小编为大家介绍下益母草的功效和作用,希望可以帮到大家哦。

益母草的功效和作用

益母草,又名坤草、益母花等,性微寒,味苦辛。功效具有活血调经,祛瘀止痛,利尿消肿,清热解毒;临床主治月经不调、痛经、闭经、胎漏难产、胞衣不下、产后血晕、瘀血腹痛、跌打损伤、肾病水肿、小便不利、尿血、痈肿疮疡。

《本草汇言》谓之“行血而不伤新血,养血而不滞淤血”,是妇科常用中药材。它是历代中医用来治疗妇科疾病、益身养颜的良药,全株富含硒、锰等微量元素,具有抗氧化、防衰老、抗疲劳的功效。将干益母草煅制成灰,其色白而细腻,能够吸附表皮毒素及各种刺激性物质,故能够治疗粉刺,且有美白养颜的作用。

益母草的禁忌

阴虚血少、月经过多、寒滑泻利者及孕妇禁服

益母草的药理作用

对子宫的作用

益母草煎剂、乙醇浸膏及益母草碱对兔、猫等多种动物的离体子宫有兴奋作用。

对心血管的作用

益母草对离体豚鼠心脏,用异丙肾上腺素造成心肌缺血模型, 能显著增加冠脉流量及相当显著地减慢心率.静注益母草制剂使麻醉犬明显增加冠脉流量,降低冠脉阻力,减慢心率及减少输出量和左心室作功的作用。

抗血小板聚集及抗血栓形成

现代药理研究表明,益母草能显著降低红细胞的聚集性,同时对血小板聚集、血小板血栓形成、纤维蛋白血栓形成有抑制作用。对高血压、冠心病有很好的疗效。

美容养颜的作用

据载武则天尽管年事已高,但容颜不衰,因她终年使用由益母草烧成灰精制而成的美容佳品,具有美白养颜嫩肤之功效。

对子宫的好处

益母草浸膏,及煎剂对子宫有强而持久的兴奋作用,不但能增强其收缩,同时能提高其紧张度和收缩率。 对外伤内有瘀血者也可用,如《外台秘要》记载的益母草膏。

淡化色斑

坚持用加了益母草的美白祛斑膏按摩洗脸,一星期食用2至3次益母草汤,内调外治,多数色斑都能有效地消退,不少严重的色斑也能淡化。

减少脑组织坏死的目的

益母草中含有的益母草碱的作用机制是通过降低脑细胞耗氧量,抑制线粒体氧化应激反应造成的细胞死亡,并激发三磷酸腺苷的活性,阻止细胞的进一步坏死、凋亡,以达到减少脑组织坏死的目的。

缓解痛经

治气滞血瘀引起的痛经,常与延胡索、当归、白芍、香附、川牛膝等补血养血,行气止痛药物组合成方,益母草剂量要大一些,常用量30克左右,大多有明显效果。

上面介绍的益母草的功效以及益母草的禁忌大家一定要了解清楚,首先益母草对女性非常好,能够美容养颜,但是益母草的使用也有一定得紧急,阴虚血少、月经过多最好不要使用益母草哦。

这就是益母草,认识吗?

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没听说过

北京的西北属于上风上说之地,三山五园给人以厚重感。香山脚下有个植物园,很多人都会去那里踏青。不为所知的是,北京植物园对面,也有一个大的植物园叫中科院植物园,这里才是植物最为丰富的植物园。2009年,单位在里面搞活动,我第一次知道这里是个很大的宝库。也是从那时候起,我每年都会去那里踏青,认识各种中药材。这就是益母草,认识吗?

认识益母草,是有一年我去植物园玩,看到几个女学生在那里采集一种植物。好奇心驱使,就去问她们采得是什么东西。她们说这是野菜,也是一种很好的中药,叫益母草。我当然知道益母草是一种药,但是以前确实不知道益母草也是一种很好的野菜。这就是益母草,认识吗?

益母草有很多名字,比如益母蒿、益母艾、红花艾、坤草、茺蔚、三角胡麻、四楞子棵等。为唇形科植物益母草.三四千年前的春秋战国时期,就有关于益母草的记载。《诗经》里益母草叫蓷,中谷有蓷,暵其干矣。《神农本草经》称之为益母、茺蔚、益明、大札等。益母草在嫩芽时期,可以作为很好的野菜,凉拌、蒸菜均是好的办法。

作为中草药,取益母草的新鲜或干燥地上部分。鲜品春季幼苗期至初夏花前期采割;干品夏季茎叶茂盛、花未开或初开时采割,晒干,或切段晒干备用。这是一种很古老的药材,苦、辛,微寒。归肝、心包经。主要用于治疗活血调经,利尿消肿。用于月经不调,痛经,经闭,恶露不尽,水肿尿少;急性肾炎水肿等病症。这就是益母草,认识吗?

早在唐朝,就知道益母草能够用于敷丁肿,服汁使丁肿毒内消;又下子死腹中,主产后胀闷;诸杂毒肿,丹游等肿;取汁如豆滴耳中,主聤耳;中虺蛇毒,敷之。李时珍认为益母草可以活血,破血,调经,解毒。治胎漏产难,胎衣不下,血晕,血风,血痛,崩中漏下,尿血,泻血,痢,疳,痔疾,打扑内损瘀血,大便、小便不通。

现在主要用于治疗妇女疾病,比如月经不调等。治痛经:益母草五钱,元胡索二钱。水煎服。治闭经:益母草、乌豆,红糖、老酒各一两,炖服,连服一周。

多点知识,可以省很多钱哈。

神奇的中药——益母草:妇科良药,女性益友

传说:

相传,在大固山脚下,住着一个叫秀娘的女子,心地善良。在她婚后不久,便怀了孕。一天,秀娘在家纺棉花,突然一只受伤的小鹿跑过来,抑头对她“咯咯”直叫,十分可怜。秀娘见远处有一猎人正追赶而来,她十分同情这只小鹿,便把它藏于自己的凳下,用自己衣裙遮盖起来。不一会儿,猎人追到门口问道:“大嫂,看到一只受伤的黄鹿没有?”秀娘不慌不忙,边纺边答:“看到过,已往东边逃去了。”猎人便向东追去。看到猎人走远了,秀娘对黄鹿说:“快快向西边逃吧!”黄鹿屈膝下跪,连连叩头,然后向西逃去。不久,秀娘临盆,不幸难产,接生婆束手无策,催生药也无效,一家人更是急得团团转,呜呜直哭。正在这时,门口传来“咯咯”的叫声。秀娘睁眼一看,是自己救过的黄鹿。只见黄鹿用嘴叼着一只香草,慢慢走到秀娘床前,仰头对秀娘“咯咯”直叫,双眼含泪,显得十分亲切。秀娘知其来意,便叫丈夫从黄鹿嘴里接过香草,黄鹿点点头而去。秀娘服下香草煎的汤药,疼痛渐止,浑身轻松,没多时,婴儿呱呱坠地,全家高兴。秀娘知道草的用处,种了许多在家前家后,专门给产妇生孩子时服用,并起名叫“益母草”。

神奇的中药——益母草:妇科良药,女性益友

别名:益母蒿、益母艾、红花艾、坤草、茺蔚、三角胡麻、四楞子棵

出处:《本草图经》

来源:本品为唇形科植物益母草的新鲜或干燥地上部分。鲜品春季幼苗期至初夏花前期采割;干品夏季茎叶茂盛、花未开或初开时采割,晒干,或切段晒干。

炮制:鲜益母草:除去杂质,迅速洗净。干益母草:除去杂质,迅速洗净,润透,切段,干燥。

性味:苦、辛,微寒。

归经:归肝、心包经。

神奇的中药——益母草:妇科良药,女性益友

功用主治:活血调经,利尿消肿。用于月经不调,痛经,经闭,恶露不尽,水肿尿少;急性肾炎水肿。

《本草纲目》记载:益母草有活血,破血,调经,解毒之功效。主治胎漏产难,胎衣不下,血晕,血风,血痛,崩中漏下,尿血,泻血,痢,疳,痔疾,打扑内损瘀血,大便、小便不通。

用法用量:9~30g;鲜品12~40g,入汤剂,煎服。

现代药理研究:1.对子宫有兴奋作用,促进子宫收缩,利于胎儿出生和胎衣排除,有一定的抗着床和抗早孕作用。2.具有抗血小板聚集、抗凝作用。3.具有改善冠状动脉血液循环和保护心脏的作用。4.有兴奋呼吸中枢的作用。5.具有改善肾功能衰竭的作用。6.能抑制许兰氏毛菌,羊毛样小孢子菌、红色表皮癣菌、星状奴卡氏菌、大肠杆菌、志贺氏痢疾杆菌等细菌生长。

神奇的中药——益母草:妇科良药,女性益友

益母草食疗 养颜补血

益母草含有多种微量元素,抗疲劳,增强免疫细胞活力。下面就介绍补血美颜的益母草的三种吃法:

1、上汤益母草

用料:益母草,皮蛋,枸杞,磨菇

作用:益肾活血,通经止痛

上汤益母草,是食用益母草最常见的做法,用料和做法都很简单,味道鲜美清香,可以根据自己喜好,添加一睦肉碎,会多一些鲜甜。

2、鱼白益母草

用料:益母草,枸杞,香菇,红枣,鱼肚,姜

作用:美容养颜,消肿活血

鱼白是鱼肺所制,含丰富的胶原蛋白,胶原蛋白是漂亮皮肤所需要的元素,红枣和枸杞,滋补明目,此菜完全是为美女所定制。

3、益母草薏仁鸭肾煲

用料:益母草,薏仁,鸭肾

作用:清热去湿,补肾降压

益母草与鸭肾同煲,可带出益母草独特的香草味,而在湿气重的季节,薏仁与益母草,一个去湿气,一个清热去滞,是令人落得一身轻松的良菜。

活血调经 来点益母草

在《诗经》、《神农本草经》、《黄帝内经》、《本草纲目》中,均有益母草的记载。中医认为女性以血为本,无论躯体与皮肤的健美,均与血有关。益母草能活血化瘀,调经解毒,“行血而不伤血,养血而不滞瘀”。益母草又名坤草,周易八卦中称男人属乾,女人为坤,可见益母草对治疗女性疾病的重要性。

益母草具有利尿消肿、收缩子宫、清热解毒等功效。现代研究发现,它含硒和锰等微量元素,可抗氧化、防衰老、抗疲劳及抑制癌细胞增生,有养颜功效。古人常用益母草美容,相传武则天也曾用过以益母草为主要材料的美容方。

产后恶露不尽、腹痛的女性,可取益母草50克、生姜30克、大枣20克、红糖15克用水煎服,每天一剂。用于活血调经时,可取益母草切碎,加水煎煮两次,每次2小时,合并煎液滤过,浓缩成清膏,加适量红糖调服。

益母草虽好,但对子宫有兴奋和收缩作用,孕期女性应忌用。气血两虚引起的月经量少、色淡质稀,伴有头晕心悸、疲乏无力等症状的女性不宜用。

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益母草:植物界中的妇女之友

很多人都喝过益母草,大家都知道益母草的功效,尤其是在女性生完孩子后,医生会让女性喝一杯益母草,这样有助于排除毒血,而且在经期时如果腹部疼痛也有很多人会喝益母草,大家应该注意益母草的功效,益母草是女性的好朋友。

益母草什么时候吃

益母草虽被称为妇女之友,在治疗妇女月经不调,胎漏难产,胞衣不下,产后血晕和收缩子宫方面上都有着很好的疗效,但是针对不同的病症,益母草的食用时间也是不同的,像是在针对月经不调和产后的症状的用药时间也是有着很大差异的,下面我们就针对不同人群来浅谈益母草什么时候吃比较合适。

其实现在市场上的益母草制剂名目繁多,包括益母草颗粒、益母草膏、益母草含片等。要是想要让女性们从中选择出药品并从中获益,那么吃药的时间就显得很重要了。

益母草:植物界中的妇女之友

针对闭经,痛经月经不调等症状,需要在经期前7天就开始服用益母草,而在月经来临时就停止服用,因为益母草有活血的功能,如果在月经期间继续食用会导致月经量过大。而对于产妇,益母草则是需要在产后初期服用,因为女性产后,子宫还没有完全复原,易患子宫炎症,而益母草能够促进子宫收缩,有利于排除淤血,哺乳期间也不会对婴儿健康有不良影响。若是有痛经的症状,也可以在月经前食用益母草,因为这样能很好的化瘀调经。女性流产后也可以用益母草调养身体,此时服用益母草可以促进子宫收缩,排出胚胎组织,减少阴道出血量,缩短出血时间。

益母草的功效及作用

益母草的作用主要是在针对女性问题上,因为益母草有着祛淤、调经、消水活血等功效,加上在胎漏难产,胞衣不下,产后血晕,瘀血腹痛,崩中漏下,尿血、泻血,痈肿疮疡等症状上的治疗效果极佳,所以益母草也时常被用来治疗妇科病,其实益母草是历代医家用来治疗妇科病的要药。

对于具体的病症,益母草主要是用于治疗妇女闭经、痛经、产后出血过多、月经不调、产后子宫收缩不全、胎动不安、子宫脱垂及赤白带下等症。据悉新闻报道,益母草在治疗肾炎水肿、尿血、便血、牙龈肿痛、乳腺炎、丹毒、痈肿疔疮等疾病上的效果也很不从。

其实益母草的种类在市面上很多,但是基本对人体都是没什么损害的,因为绝大多数是中药制剂,但是不同的人群根据不同的病症,在食用益母草时还是需要按照时间来使用的。

据悉益母草不仅仅是能通过食用来治疗身体的某些问题,其实益母草还可以当成外敷药,据悉将益母草研磨成粉,然后将益母草粉末和黄瓜汁、蜂蜜调匀敷在脸上,晾干后洗去。这种方法可以除痘、滋润皮肤。

而且益母草对心血管、呼吸中枢、肠平滑肌、改善冠脉循环和保护心脏等方面都是有作用的。

益母草的食用方法

益母草的食用方法有很多,除了被当成中药制剂之外,益母草也可被当成美食,下面我们就简要介绍几款益母草美食。

益母草豆羹:准备好益母草嫩茎叶250 克,黄豆100 克、调料:精盐、味精、葱花、豆油;将益母草去杂洗净,入沸水锅内焯一下,捞出洗去苦味,挤于水切段。黄豆泡发去杂洗净,磨成豆沫;油锅烧热,下葱花煸香,投入益母草煸炒,加入精盐炒至入味,出锅待用;将豆沫放入锅内烧熟,放入炒好的益母草煮沸,加入精盐、味精调好味,出锅装碗即成。

益母草粥:益母草嫩茎叶150 克,粳米250 克、精盐、葱花、生油;将益母草嫩茎叶去杂洗净,入沸水锅内焯一下,捞出洗去苦味,挤干水切碎;油锅烧热,下葱花煸香,投入益母草煸炒,加入精盐炒至入味,出锅待用;铝锅内加适量水,烧沸时加入淘洗干净的粳米,煮沸改成小火煮,倒入益母草煮段时间,出锅装碗即成。

益母草煲鸡蛋:益母草30~60克、青皮鸡蛋1~2个、如甜食可加红糖适量;益母草用清水反复洗净,并浸泡15分钟,之后与鸡蛋一起放进瓦煲内;加入清水450~500毫升,煎煮20分钟,捞起鸡蛋放入清水中片刻,取起去蛋壳后再放进瓦煲内;加入适量的红糖,煎煮片刻即可,宜每周2~3次。

益母草的副作用

虽然益母草在对付很多女性问题上的效果都很赞,但是对于益母草的副作用也是要引起很大关注的,因为益母草虽然有很多作用,但是它在某些方面还是存在弊端的,像是益母草含有微毒性,在动物身上实验有过致动物死亡的结果。而在益母草虽然在产后对缩宫效果很好,但是益母草却有着会让孕妇流产的潜在危机,传有实验者拿家兔做实验,而益母草确实是会造成家兔流产,所以不建议孕妇食用益母草。

据悉益母草还会导致过敏反应,传患者会表现为胸闷心慌、皮肤发红、呼吸加快。过量服用益母草膏后能出现腹泻腹痛等症状,传益母草具有肾毒性。动物实验表明,益母草可引起大鼠肾间质轻度炎症及少量纤维组织增生、肾小管轻度脂肪变,而在临床上也有人因食用益母草而导致急性肾功能衰竭的报道。

虽然益母草可以针对治疗女性身上的很多妇科方面的疾病,但是在小老鼠身上试验,却意外的发现益母草居然能促进乳腺癌的增长,而因为没有确切的资料可以证实,所以益母草和乳腺癌之间的关系也很暧昧。

对于这位好朋友,大家应该注意认识,如果腹部疼痛痛经都可以喝点益母草进行缓解,会治疗很多的妇科疾病,大家应该注意用草和乳腺癌之间的关系,也会造成一定的副作用,大家应该关注益母草,当心如线而出现,虽然没有明确的实验结果其实有一定的关系。

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