孕期能否喝蜂蜜?花粉、蜂王浆、蜂胶这些可以吃吗?

前些天有个朋友问我说怀孕了,还能吃蜂蜜吗?孕妇能否食用蜂蜜、蜂王浆等蜂产品这个问题被很多朋友问到,今天就为大家介绍下,希望大家了解,以后就心里有个谱啦,如果您身边有怀孕的朋友也可以告知下哦。

蜂蜜属天然的滋养品,内含多种活性物质,孕妇适量吃蜂蜜能增加抗病力,对自己健康和胎儿生长也十分有益,并且蜂蜜能调理肠胃,有润肠通便防便秘的作用。所有孕妇适当喝些蜂蜜是没有问题的。但是需要留意下的是血糖高的孕妈妈最好不要喝蜂蜜,也不要买药材蜜,还有枣花蜜,益母草蜜,枣花蜜会加重便秘情况,益母草蜜活血,孕妈妈最好不要喝,一般孕妈妈适合喝洋槐蜜,荆条蜜等。

孕妇能否服用蜂王浆,一直颇有争议。蜂王浆营养价值非常高,日常食用保养非常好,但是怀孕的孕妈妈,因为蜂王浆含有少量的雌激素究竟会不会导致胎儿性早熟一直没有定义,到目前也并没有完整的医学机构针对此一议题进行研究,但由于荷尔蒙对的影响幅度、长远性难以预测,因此仍是建议孕妈咪在怀孕期间还是尽可能避免食用蜂王浆较佳。还有花粉和蜂胶,在怀孕期间也都最好不要食用。

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