孕期到底能不能喝蜂蜜是很多孕妇的迷?答案在这!

对于之前汉堡妈发布过一篇【孕期多吃这几种东西,不仅祛胎毒还补脑】文章,给大家带来了很多的不理解,那就是孕期能不能和蜂蜜水?

等等有好几个粉丝给汉堡妈留言说,蜂蜜孕期是不能喝的,因为是凉性的容易导致流产。在这里解释一下,蜂蜜确实是凉性的东西,但也不能说孕妇就不能吃蜂蜜,具体怎么喝呢?汉堡妈来给你们解释一下:

孕妇其实是可以喝的,但是,要适当喝蜂蜜, 对预防便秘,清胎毒都很有效果的。但并不是所有的蜂蜜都可以喝,孕妇在喝蜂蜜时,有3种蜂蜜是万万不能喝的。

1、孕妇不能喝枣花蜜。因为孕期容易便秘,而枣花蜜是唯一一种不缓解便秘,反而增加便秘情况的蜂蜜。

2、孕妇不能喝益母草蜜。益母草蜜有活血调经的作用,对于妇科月经不调、经血过多、痛经闭经有很好的作用,但是孕妇食用后会活血动胎气

1、这些花蜜,因为开花不需要结果,一般不会有人往花上喷洒药物;而且这些植物又多数生长的深山里,空气清鲜,安全无污染,宜于孕妇。虽然枣花蜜和荔枝蜜也都是一等蜜,但怀孕的时候,还是安全第一。

2、另外一方面荆条蜜缓解便秘的效果最好,槐花蜜则利于清除血管内的垃圾。百花蜜的营养最丰富,也适合孕妇。

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