痛经吃益母草颗粒是有一定效果的，益母草颗粒主要突出的是益母草清热解毒、活血缩宫、利水通便的作用，可以用于热性的月经量多、炎症引起盆腔充血而出现的腰腹疼痛。
1.具有活血，调经，治疗产后瘀血，头晕心悸的功效。治疗各种原因导致的月经不调、闭经、痛经，减少小腹疼痛和坠胀感。
2.具有收缩子宫的功效，常用于产后胎盘残留和流产后子宫收缩不良，效果较明显。也可作为功能性子宫出血和妇科炎症的辅助治疗。
3.具有祛瘀生新的功效。流产后的出血属于瘀血，瘀血不去，新血不生，而使用这个药物可以达到祛瘀生新的效果。
少吃过甜或过咸的食物，因为它们会使你胀气并且行动迟缓，应多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量少吃多餐。