女人经期常吃5物助你清除子宫“垃圾” 妇科炎症不来扰

月经是女人再常见不过的生理现象,它是由子宫内膜增生脱落,周期性出血形成的。这个期间也是女人身体最为虚弱的时期,对于病菌的抵抗力也比较差。如果在月经期间不注意调养的话,那么子宫很可能受到病菌的侵扰,以至于感染上妇科炎症。加之很多女人有宫寒的毛病,子宫里的污血、毒素等“垃圾”,就无法顺畅的排出体外,进而为病菌提供了滋生的条件。

患上妇科炎症,对女人简直就是遇上了“恶魔”,一旦被缠上,总是反反复复难以好彻底。时间一长,不仅让女人苦不堪言,还会影响夫妻生活。因此,女人在月经期间除了要改掉一些不良的生活饮食习惯,比如贪吃寒凉食物,采取盆浴的方式洗澡外,还要注意把子宫里的“垃圾”清除干净,这样才能有效地预防妇科炎症的发生。那么具体该如何清除呢?饮食调理是首选,这里我就介绍5个天然的小食材,助你助你清除子宫“垃圾”, 妇科炎症不来扰!

红花是菊科植物红花的花,它自古以来被中医作为中药材,具有活血化瘀,通经行血,促进血液循环,加速新陈代谢等功效。红花常被用来治疗痛经、闭经、月经不调等,对清除子宫污血,预防妇科炎症有良好的效果。除此之外还有美容祛斑,消肿止痛的作用。红花可以搭配玫瑰花来食用,具体做法是取红花15克,玫瑰花20克,将这两样放入杯中,用开水冲泡,代茶饮用。

莲藕想必大家都很熟悉了,白嫩嫩的,像孩子手臂一样可爱,不仅做菜美味,还有很多营养保健功效。中医认为莲藕清热生津,凉血止血,散瘀血。因此,女人因气滞血瘀造成子宫有淤血,可以经常食用莲藕,以帮助女人活血化瘀,补血养血。

月季花不仅可供于观赏,还有很好的药用功效。月季花是调经、理气、活血的妙剂,主治女人肝气不舒,经血瘀滞。在清除女人子宫污血,促进子宫排毒,预防妇科炎症,改善月经量少,治疗闭经等方面都有良好效果。月季花可以用来泡水,代茶饮用。

益母草是一个天然的草本植物,它对女人病有很好的调理和治疗作用。益母草可兴奋子宫,活血调经,对于经血瘀滞、痛经、闭经、月经不调等多有很好的疗效。益母草可以制干后代茶饮用,也可以和鸡蛋共煮食用。

蒲公英是很常见的草本植物,在山间,田野,城郊都容易看到这种植物,我们小时候也常拿来吹来玩,人们也把其作为一种野菜来食用。虽然蒲公英很常见,却不普通,它有“药草皇后”的美誉,药用功效非常多。它有消炎杀菌的作用,对于妇科炎症有良好效果。蒲公英制干后,也可以用开水冲泡,代茶饮用,不失为女人们平日养生保健的佳品。

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