不知道各位女孩子们有没有经历过痛经的绝望,反正小编有一个朋友,就是那种每次来大姨妈的时候就痛得死去活来,小编看着都心疼,但却又无能为力,所以呢,就到处搜集了一些办法,据很多人说可以治痛经,然后给朋友用了这些办法之后,发现确实有用,所以也推荐给各位女孩子,当然男孩子也可以学一学,这样才能做一个暖男啊!

益母草煮鸡蛋是一道药膳,就是将益母草放入锅中煮,然后将鸡蛋打到锅中,就跟煮荷包蛋一样,煮个二十分钟的样子就好了,除了治痛经的效果之外,它还具有补血、痛经、润肤美容的效果,女孩子可以试一试。

不想要太麻烦的话,可以直接选用这些补气血的食材来泡茶喝,就把当归切成一小段,然后洗干净红枣、枸杞,一起放进杯子里面,再加入稍微有一些烫的热水泡一会儿,等到它颜色有一些改变就可以喝了。但是这个茶最好是在来月经之前喝,不然会导致血量增多。

红豆、薏仁都具有祛除湿气的效果,很多女孩子痛经的原因也是因为宫寒,所以在经期之前调一些红豆薏仁粉来喝,可以祛除湿气,缓解因为宫寒导致的痛经。

姜也带有一股辣味,也可以治痛经,痛经的时候就取几块生姜,然后放在水中煮开,最好是比平时煮开水多煮一会儿,然后直接喝一碗,不过如果不能够接受姜的辣味,也可以混合一些红糖在里面,颜色会更加浓郁好看一些,也会将辣味和甜味综合一下,但其实直接喝红糖水并没有治痛经的效果哦。返回搜狐,查看更多

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