这两种痛经 喝红糖水可缓解

红糖水治痛经的中医偏方大家都不陌生,但近日红糖水不治痛经的话题却登上热搜。红糖水到底能不能缓解痛经呢?

南京市中西医结合医院中医妇科王俊兰副主任中医师介绍,网上的说法有一定道理。红糖水的确不能缓解所有痛经,但对一些证型的痛经是有效果的。

中医认为痛经发生的原因主要有两大类:一类是虚证,即“不荣则痛”,是由气血虚弱或肝肾亏损造成的。第二类是实证,即“不通则痛”,是由气血运行不畅造成的。

药用红糖一般来源为禾本科植物甘蔗的茎汁,经炼制而成的赤色结晶体。《医林纂要》中记载红糖有“补脾、去瘀、活血”等功效,《随息居饮食谱》中记载红糖有“散寒活血、舒筋止痛”的功效。因此“气滞血瘀”“阳虚内寒”型的痛经,红糖水是有效的。

气滞血瘀型,一般经前或行经期间出现小腹胀痛、乳头触痛、心烦易怒、经量少或行经不畅等症状。治疗需舒肝理气、化瘀止痛。症状较轻者可在中医师的指导下用益母草煮鸡蛋的食疗方缓解症状。

气血虚弱型,一般为经期出现小腹绵绵作痛,月经量少,色淡质薄,神疲乏力,面色蜡黄,食欲不佳,大便溏泻等。治疗需益气补血止痛。症状较轻者可在中医师指导下服用气血双补的玉灵膏等膏方进行调理。

阳虚内寒型,一般会在经期或经后出现小腹冷痛,月经色淡量少,伴有腰酸腿软等症状。治疗需要温经散寒,养血止痛。可以在中医师指导下服用红糖姜汤。

肝肾虚损型,一般月经干净后1~2日出现腰酸腿软、小腹隐痛不适,或有潮热、头晕耳鸣等症状。应服具有益肾养肝止痛作用的药物。症状比较轻的患者,可以在中医师指导下采用川芎丹参煲鸡蛋等食疗方来进行调理。

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